亚洲通_每天都在关注体育!
> 女性时尚 > 丰胸 > >正文

春夏丰胸食补 胸部爱美味(1)

2013-04-02 00:51 来源:互联网 责任编辑:晓东 点击:


春夏丰胸食补 胸部爱美味

  花胶与乌鸡共舞,让胸部丰满的贵族食物。

  准备材料:花胶20克,乌鸡半只,花菇7个,姜,料酒,盐。

 

  制作方法:

 

  1、花胶放在清水里泡12个小时,倒掉水。锅里放清水,姜片烧开,把发好的花胶放进去煮20分钟,捞起来,过冷水,洗干净。

 

  2、香菇用温水泡发;乌鸡斩块洗干净,锅里放水,放姜片烧开,把乌鸡放进水里,待水再次沸腾的时候倒进料酒,再煮开。把乌鸡捞起来,再用冷水洗干净。

 

  3、把乌鸡,香菇,花胶和姜片放进砂锅里,中火炖5个小时,最后放盐调味即可。

 

  花胶的食疗功效很高,含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,被女士视为养颜的珍品。乌鸡含丰富的蛋白质,维生素B等18种氨基酸和18种微量元素。乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的滋补品,当这两个宝贝结合在一起,还怕胸部丰满不起来吗!

 
春夏丰胸食补 胸部爱美味

  黄豆和青豆在鸡翅膀上跳动,给胸部成长的动力。

  浸泡黄豆和青豆,不要除去外皮。鸡翅挑选翅中和翅尖,因为翅根的胶原蛋白含量很低。

 

  准备材料:黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。

 

  制作方法:

 

  1、黄豆、青豆用开水泡软。鸡翅洗净,用沸水焯一下,待用。

 

  2、将黄豆、青豆、鸡翅放入砂锅,加适量高汤,小火慢炖,最后用盐、味精、料酒调味,即成。

 

  黄豆和青豆是丰胸食物界里数一数二的好手,富含蛋白质、卵磷脂,还有“植物雌激素”――“异黄酮类”物质,这种物质能够有效的提高女性体内雌激素的水平,从而保持乳房肌肤嫩滑。另外,鸡翅膀中也含有大量的胶原蛋白,比猪脚含有的胶原蛋白还要高,加上黄豆的辅佐,想要丰胸并非难事。

 
春夏丰胸食补 胸部爱美味

  红枣和花生在猪蹄上游动,给胸部满满的弹性。

  准备材料:猪蹄 1对、红枣20颗、带膜花生仁4两、盐2小匙。

 

  制作方法:

 

  1、猪蹄洗净,汆烫捞起。

 

  2、.红枣、花生洗净后与猪蹄一道下锅,加6碗水煮沸,转小火慢炖至猪蹄熟烂、花生软透,加盐调味即成。

 

  这道菜肴中有丰富的动、植物蛋白质、脂肪和维他命B群,可促进乳腺发育。此外,乳房是由脂肪组成的,所以脂肪、蛋白质是让胸部充满弹性的给予。动物脂肪中含有形成性荷尔蒙不可缺少的物质——类固醇,不仅是对胸部有好处,对皮肤也非常有帮助。

分享到:
Copyright © 2013-2023 亚洲通 版权所有
辽ICP备11001897号-1